南原峡でせせらぎ瞑想

今回は自然のチカラを吸収するのに

早朝に行いました。

空気が澄んでおり早い時間の方が

なんだか良い感じです。

思考はスッキリして

感覚にも入りやすい。

そして

終了時には．．ポジティブな感じ。

良いリフレッシュになりました。

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