瞑想

2018/10/14 日曜日 2:04 PM

南原峡でせせらぎ瞑想


今回は自然のチカラを吸収するのに

早朝に行いました。


空気が澄んでおり早い時間の方が

なんだか良い感じです。


思考はスッキリして

感覚にも入りやすい。

そして

終了時には..ポジティブな感じ。


良いリフレッシュになりました。


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