森林浴

2017/6/28 水曜日 10:05 AM

せせらぎ動画

リセットしたい時に

お試しください。


今日は雨模様で..

モヤモヤ気分になりがち。

そこで

森林浴した時を思い出し

気分のリセット。

たまにする..

イメージ+自律訓練法

でリフレッシュ出来ました。




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お墓まいり

2017/6/25 日曜日 5:07 PM

南原峡せせらぎ動画

自分を取り戻したい時に

お試しください。


今日はお墓参りにお出掛け。

道の駅に立ち寄りと・・

旬のお魚が目について

夕食様に購入。


目的のお墓まいりでは..

終わるまで天気が持ってくれました。

毎回

天気が持ってくれるので

ありがたく思います。




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湯の山でリセット

2017/6/11 日曜日 5:08 PM

湯来せせらぎ動画

リセットしたい時に

お試しください。


週明けに向け湯の山温泉でリセット。

天気が崩れそうでしたが・・持ちこたえ

良いリセットタイムになりました。

そして

霊泉水のお裾分けも頂き..





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梅雨入り

2017/6/8 木曜日 9:54 AM

南原峡せせらぎ動画

自分を取り戻したい時に

お試しください。


昨日は広島も梅雨入りになりました。

春からの季節変わりが

早く感じられます。

そして

つられるように断捨離して

ゴミ分別をすると

リフレッシュ出来ました。




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宮島大聖院

2017/6/4 日曜日 4:48 PM

湯来せせらぎ動画

リセットしたい時に

お試しください。


月初を迎え大聖院へお出掛け。

今回は何時もの写経やお参りが終わり

休んでいると・・

奥の方へ行きたくなり

院内探索して..和やかな気分。

仕上げは

滝の音を聴いて終了。

リフレッシュするひと時でした。




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