ひとり言

2018/9/13 木曜日 11:28 AM

山に行き森林セラピーして来ました。


森林に囲まれせせらぎを

からだで感じると

疲れが取れて・・もやもやリフレッシュ。


目で見て、耳で聴いて、からだで感じ..

自然と関わると自分が戻って来ます。


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ひとり言

2018/8/28 火曜日 8:26 PM

~突然の大雨~

移動中に突然の大雨に遭い急遽..車を停車

少し時間が経つと止んでホッと。

休む判断をした自分に・・

ありがとう..感謝の気持ちでいます。


他の人へのありがとう

よりも

自分へのありがとう

の方が・・ほっこりしてきます。



リーフレット

ひとり言

2018/8/16 木曜日 3:59 PM

送り盆を迎え

今日はご先祖様に感謝。


榊を用意し供養を念入りに..

送り火も忘れずに行いたいところです。


明日からの日常に向け・・

リセット出来ればいいな~と思います。

ひとり言

2018/8/2 木曜日 2:25 PM

厳しい暑さが続く毎日です。


涼を求めて山に行くと..

熱中症対策になりました。


今年は首回りのクールダウンや

制汗剤などなど・・

思いつく事を全て行い

暑さを乗り切っております。


どうぞ

皆様..ご自愛下さいませ。

ひとり言

2018/7/26 木曜日 9:31 PM

先日、お墓まいりに出掛け・・

お墓周辺の草刈りをしました。


すると


汗がドッと流れ出したので..

急いで近くのコンビニで

スポーツドリンクを買い

塩飴や保冷剤で体調回復。


危ないところでした。


厳しい暑さが続いておりますので

注意を払い過ごしたいものです。

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