瞑想
2018/12/13 木曜日 5:16 PM
![](http://therapy-jin.jp/kanri/wp-content/uploads/2018/12/2cf46375bbb198fc62d7d98806411962.jpg)
今月の瞑想トレーニングは
思考に焦点を当て行いました。
15分くらいする自己内対話が始まり
出た言葉は..「整理」
考えを整理する良い機会になり
スケジュールの見直しに入れ
ばらつきがまとまりました。
ひ
と
安
心
2018/12/13 木曜日 5:16 PM
今月の瞑想トレーニングは
思考に焦点を当て行いました。
15分くらいする自己内対話が始まり
出た言葉は..「整理」
考えを整理する良い機会になり
スケジュールの見直しに入れ
ばらつきがまとまりました。
ひ
と
安
心