～最近の自律訓練法の使い方～

カウンセリングが始まる前にする事

が増えています。

こころを落ち着かせるのに丁度良いアイテム。

そして

疲れが溜まって来た時にすると

身体が楽になって来るので助かってます。

今日も

助けの１０分を貰って進んで行きたいものです。

サンプル

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