～自己肯定感～

上手くいった時・・嬉しい

と思えるようになっているこの頃。

振り返ると

上手くいったのは・・当然

と思っていた頃は自己肯定感が

低かったと思うところです。

自分の感情を気にかけると

随分．．受けとめ方が変わってきた

ように思います。

先日はメジロを近くで見る機会があり

可愛らしい・・と思うと

愛おしさが増して嬉しくなりました。

この・・「愛おしさ」で

自己肯定感が上がっています。