必要なこと
2013/3/27 水曜日 11:39 AM
こんにちは（＾＾）
今日のテーマは、「必要なこと」です。
相談に来られる方の中で介護職の方が多いと実感しています。
人のエンディングに接する機会が多い仕事なのでストレスの掛かり方が強いと言われる方が多い。
介護職の方に限定されるわけではないかも知れませんが仁での現状です。
僕は、ストレスを感じると休憩するようにしていますが寝ただけでは改善感をあまり感じなくて。
温泉でのんびりや寺院で写経したりしています。
写経はカウンセリングとは違いますが、ストレスに感じることを筆に託して書くと身体が軽くなる事も多くあります。
自分の外に出すことで楽になります♪