体験談
2013/3/22 金曜日 11:37 AM
こんにちは（＾＾）
今日のテーマは、「体験談」です。
うつ状態が続くと疲れが抜けきらなくて何も感じなくなることも。
これ僕の体験です。
起きていても、座っていても、寝ていてもしんどいのでほとんど寝てすごして、しばらくすると座ることができる様になったのです。
走りすぎると休憩時間が長く必要になったり。
こんな状態になる前に自分の中に答えが隠れていた
のに、自分からのメッセージを無視した結果です。
このごろは、自分からのメッセージを聞いて休憩して
いるので回復も早い。
疲れが溜まると腸が鳴り出すので聞こえ出すと休憩
のサイン。
時にはエネルギーを貯めるのも必要♪