仕事と休みを分けるのに

仕事をする時はカッターシャツを着るようにして

数か月が経ちました。

オンやオフを意識するのに良い様です。

衣服で自分の感覚が変わって来るのから．．

続けて行きたいと思います。

次は

気分によってソックスのカラーを変えてみようか．．

と考え中。

気分が良い時は落ち着いた色

沈んだ時は幸福を感じやすい色

を

試してみたいと思います。