こんにちは（＾＾）

今日の新聞記事で不登校、引きこもりの記事があったのでテーマにしたいと思います。

家庭内暴力で家族関係が「ぎくしゃく」しだして不登校や引きこもりが起こったというコメントで、「家庭にいながら砂漠の中に居る様だった」と言うような話でした。

記事を読みながら自分の事を思い出しつつ・・・やっぱり苦しいばっかりの生活だと気持ちが、あさっての方向に行きがちで目の前の考えに縛られてしまいますね（≦３≧）

そんなときは遊びのエネルギーが必要なのでしょうね（＾_＾）

楽しいと思えることを意識してしてみるとか、〇〇遊びと考えてみるとか・・・工夫が必要にはなってくるのでしょう。

僕が普段している遊びのエネルギー強化法をご紹介します。

「そーなんだー」「すごーい」「さっすがー」を意識して声に出してみると・・・なんか楽しくなってくるので気が向いたら挑戦してみてくださいね。