花粉前線

2018/4/5 木曜日 9:14 PM

今日も花粉が多めでした。


~南原峡せせらぎ~


スギ花粉は鼻がムズムズして

集中力散漫になってしまいます。

しかし

瞑想や自律訓練法をすると

少し・・和らぐので熱が入ります。

そして

マスクも使い

花粉から身を守りたいものです。



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