シーンによって服を変えると

気分の切り替えがしやすくなります。

仕事の時に

カッターシャツを身にまとい．．

休みの時にはカラーシャツ。

気分の調整を

靴下でしてみると・・こころが安定してしっくり。

そして

内面の切り替えがやりやすくなります。

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