今回の森林セラピーは気温が高く

鳥の鳴き声も混ざり新鮮な感覚でした。

～南原峡せせらぎ～

川の水量が手ごろで．．

水流音が心地よく落ち着きやすい環境。

日常から離れせせらぎに身を置くと．．

自分になれ頭の整理が進んでリフレッシュ。

気

分

転

換

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お墓まいりにお出掛け。

～湯来せせらぎ～

出掛ける前に墓石の掃除を思いつき

掃除道具を持って・・清掃作業。

久々の墓石掃除をすると

ずいぶん綺麗になり充実感。

連休明けの仕事の

モチベーションアップにも繋がりました。

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おかげ参りに宮島大聖院に行って来ました。

～宮島森林セラピー～

いつもと同じく

神様に挨拶をした後は．．森林セラピー。

暑くなってきたので

川の近くは涼しく感じられました。

帰りのコースを変えてみると・・

違う場所に来ている様な新鮮感。

たまには

進む道を変えてみるのも良い感じでした。

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山が夏に向かい

色づいていました。

～南原峡せせらぎ～

何時もの場所に来ると

木の葉の色づきが変わり・・森緑。

せせらぎが

元気な音に聞こえて．．

ポジティブな気分で終了。

そして

リフレッシュ＆リセット出来ました。

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今日は暑い日になりました。

～宮島森林セラピー～

長袖の衣を脱ぎ半袖に．．

季節が早く動いている様です。

天気が良いので気分転換に

掃除をしてみると．．

隅にホコリが沢山・・眠っていました。

気が付かないうちにホコリが

溜まって来るものです。

そして

掃除でこころのホコリも

少なくなった気分でした。

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