OFF時間として温泉を利用していた

けれど最近ごぶさた。

自律訓練法で湯船に浸かっている

所をイメージしてくのに段々ぼやけてくるから

たまには行っとかないと

切り替えが今一出来ていない感じになるし。

のんびりタイムがそろそろ

必要なのかな～って思います。

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