netで交流する機会が増えている

から

引きこもっていても社会で交流している

気分になれます。

実際には人と会っている分けでない

から架空の交流だけど。

自分を振り返り

人と会って話をするのがしんどい時

netでの交流から始めて・・身体が馴染んで

次は

実際に人と交流した事を思い出して。

準備として

netが自分にとって助けになりました。

心理カウンセリングで未来が変わる

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