自律訓練法をしていて新い発見ありました。

普段、自律訓練法をいていると

考えが浮かんでくることが頻繁に起こり身体に

意識を向けると考えから解放されるのですが．．

今日は考えたまま続けてみました。

すると

今まで考えても思いつかなかったヒラメキがあって．．

たまにはこんな事があるものです。

長年縁が切れなかった薬ともお別れ出来た

事もあって～自律訓練法との出会いに感謝。

～時間が掛かるのがたまにきず～

癒し～心の休憩所

心理カウンセリングで未来が変わる

オフィシャルページ