考えをしぼるカウンセリング

考えを手放す自律訓練法

どちらも

未来に向かうのに役立つと思います。

自律訓練法で身体に意識を向けると

意識が考えから身体に向かって

来ると何とな～く楽

考える事をしなくなるからかも知れません。

一日のうち　こんな時間があると

スッキリ出来てやる気が出て来ます。

そして

明日も頑張ろうという気になります。

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リ

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心理カウンセリングで未来が変わる

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