今日は研修をがっぷり受けて来ました。

久しぶりに・・ロング研修で．．

得るものと心地よい疲労感で・・

たまには良いものですね。

そして

疲れが溜まった時には

ハープ

癒しが欲しい時に良さそうです。

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今日は手洗いの日です。

目に見える汚れを洗い流す

こころの憂いを洗い流す

洗い流した後は．．

ふき取りたいと思います。

そして

一つを終わらして次に進みたいものです。

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仕事着を買いに行ってみると・・タイムバーゲン中で

予想外の出来事がありました。

不意にある意外な出来事は

マイナスだとダメージに感じてしまう・・

だけど

プラスなら喜びに変わって来ます。

そして

予定通りに事が進む方が更に安心できそう。

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今年の冬対策は．．

就寝の時に大きめのマスクをする事。

すると・・

風邪をひかずに済んでいます。

去年はシーズン中ず～っと風邪だったので

変えてみたのがよかったみたい。

そして

今やっている事を見直すと．．

良くなって来るのかもしれないと思います。

毎日一歩・・前進して行きたいものです。

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今日で年末年始の大型連休が終わり．．

明日から普段の生活が始まります。

すんなりと

身体が慣れてくれれば・・と思います。

今年の正月も

氏神様

や

宮島大聖院

へ参拝して来ました。

いつもと同じだと安心出来るものですね。

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