カーエアコンを使う事が増えて

車内のカビ臭さが気になり

ホームセンターで洗浄剤を購入。

使ってみると・・意外と

カビ臭さが少なくなって来ました。

考え・・臭さは消えない

出来事・・カーエアコン洗浄

感情・・嬉しい．．爽快感

そして

ささやかな日常を振り返ってみると

こころのコントロールがしやすくなります。

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先週末も

ルーム＆自宅用の水を汲みにお出かけ。

強い雨が降ってましたが

道路は空いていてスイスイでした。

一苦労あると

いつもの水がおいしく感じて来ます。

そして

決めたことを続けていくと気分が落ち着きます。

充

実

感

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昨日の強烈な雨が嘘のような天気です。

昨夜は

警報メール

避難勧告で

やや寝不足ぎみ。

晴れている日は前進したい．．

今日は

進みやすい紫カラーで

個性的に行きたいものです。

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カウンセリングルーム仁では「心理カウンセリングで未来が変わる」をコンセプトに、心理カウンセリングを通じて「うつ病や夫婦・パートナー・恋愛・親子・職場などの人間関係、自己実現」の問題と向き合い自殺予防に貢献して行く事を理念としています。

自分の為、人の為に、しているのに報われない／我慢して傷ついた心をガーゼで隠しているがもう隠すガーゼを持ち合わせていない／親の言う事をよく聞く良い子を止めたい／いつもイライラして人の事ばかり気になる／あの人の事を考えると頭痛や目まいがする／生きる意味が見つからない／など・・ご本人のお話を伺いながら対話や心理療法を用いて一人ではどうにもならない行き詰まりに付いて一緒に考えて行きます。

自己紹介リーフレット

久しぶりに・・古巣の銀山町近くまで

行く事がありました。

隣町の橋本町にある遊歩道で休んで

のんびりしていると．．

人懐っこいハトやスズメが歓迎してくれ

穏やかな時間。

そして

遊歩道を歩いて気分転換してみました。

この町の雰囲気は

なんとなく落ち着いて来る感じがします。

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