謹賀新年

2019/1/1 火曜日 10:46 AM

謹んで初春のお慶びを申し上げます。


今年は猪年で前に進むきっかけになりそうで

歩みを目標に一年を過ごしたいと思います。


皆様におかれましてより良い一年になります様

願うところであります。


今年もカウンセリングルーム仁のテーマは

「カウンセリングを通じて自殺予防に貢献する」です。


ご予約をお待ちしております。



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年末挨拶

2018/12/31 月曜日 5:18 PM

今年も残すところ後わずかになりました。


一年間フォロー頂きありがとうございます。

来年が皆様におかれましてより良い一年に

なります様願っております。


一年の締めくくりに瞑想をして参りました。

自分の中から「改良」という言葉が出て..

動きを意識している様です。


来年もトレーニングを継続し向上心を

持ち続けて行きたいと思いますので

引き続きフォロー宜しくお願い申し上げます。



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エゴグラム

2018/12/30 日曜日 5:04 PM

大掃除が終わったので

エゴグラムテストをしてみました。


テーマは「大掃除している自分」


結果は集中して大掃除を楽しみ

やり切れた・・となりました。


周りに左右されずに予定通り

終わらせることが出来て~

良かったと思います。


充

実

感



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ゲシュタルト療法

2018/12/28 金曜日 4:05 PM

ゲシュタルト療法トレーニング


今回は「カウンセリングを続けている自分」を

テーマにワークを行いました。


ホットシートで自己内対話..

親子問題に特化する方向に進めており

今までより・・動きが出ている。

そして

現在の進み方に満足している結果

になりました。


ワーク後に振り返りをすると

心理的な安心感も生まれていました。



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写経

2018/12/20 木曜日 4:41 PM

今回の写経は..

慈愛の増幅をテーマに行いました。


慈愛を考えながら取り掛かると

関わりのイメージが浮かんできて

かなりリアルな感じ。

そして

写経が進むと心が落ち着いてきて

自然体で書く事ができ終了。


写経をすると思考がリフレッシュ出来

爽快感があります。



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