森林セラピー

2018/4/19 木曜日 4:23 PM

南原峡で森林セラピー


~南原峡せせらぎ~


木の葉が増えて初夏を思わせる

風景に変わっていました。


野鳥が場を和ませてくれ..

一時間のセラピーが終了。


風が吹くと気持ちが良く

季節の変わり目を感じれました。


リフレッシュ



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猿猴川

2018/4/15 日曜日 9:50 PM

猿猴川横のベンチでお弁当。


~宮島森林セラピー~


ランチタイムの場所を探して

手ごろな場所を発見。


しばらくするとハトがやって来て

一緒にランチ。


大きな木の下で

安心感がありホッとできる時間でした。



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サカキ

2018/4/12 木曜日 5:28 PM

サカキの葉が無くなり出したので

差し替えしました。


~南原峡せせらぎ~


売り場に行くと

蕾があるサカキに目が留まり..

春を感じれました。


ポジティブ思考の季節には・・

一歩前進したいものです。


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お墓まいり

2018/4/8 日曜日 6:03 PM

お墓まいりに行って来ました。


~宮島森林セラピー~


天候に恵まれ晴天の中..

お墓の掃除やご先祖様への挨拶が出来て

良かったと思います。


お昼は近くのお店で。

風邪が強く寒い中でしたので・・

うどんを食べるとホッとする感じがして

安らぎも頂きました。


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花粉前線

2018/4/5 木曜日 9:14 PM

今日も花粉が多めでした。


~南原峡せせらぎ~


スギ花粉は鼻がムズムズして

集中力散漫になってしまいます。

しかし

瞑想や自律訓練法をすると

少し・・和らぐので熱が入ります。

そして

マスクも使い

花粉から身を守りたいものです。



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