こんにちは（＾＾）

今日はやる気をテーマにしようと思います。

ホームページをアップして１箇月が経過して～ブログを継続して更新している自分をほめたいと思います。

最初の頃は仁を検索しても下位に出ていたのに・・・最近は上位に出るようになって（＾０＾）

ブログを閲覧して頂ける方が増えたのかな！？と勝手に自分の良い方に解釈しています・・・ホームページ制作会社に聞くと可能性はあると言われたので、外れてもいないのかな～とは思います。

結果が出ていなかった最初の頃は、ブログを更新しても張り合いがあまりなかった（￣_￣；）

でも！結果が目に見えだすと～やる気がでる（！≦０≧！）

この結果がでるまでが大変ですね・・・モチベーションってなかなか続かないし～なんでもいいんで成果が分かるものを見つけるのがいいのでしょうね。

こんにちは（＾＾）

久しぶりに宮島の中にある大聖院に行って写経してきました！エネルギー充電して気分爽快です。

仁を開業してからバタバタとして行けずじまいで・・・何かすっきりしない状態が続いていたのですが、今はとてもすっきり（＾０＾）

カウンセリングのすっきりもいいですが写経のすっきりもいいものですね（ⅴ￣ｏ￣ⅴ）

そういえば！今日の大聖院は外国人や２０代の若い方しか見かけませんでした・・・珍しい。

今までは、年代もばらばらだったのですが不思議です。

僕はカラオケで声を出してストレス発散も好きです。～しばらく行ってませんが～

でも！時には寺院で過ごすことで自分を見つめる機会にもなると思うので、たまにはいいものですね。

こんにちは（＾＾）

昨日、知り合いの神経内科の先生から紹介頂いた同業者の責任者の方と面談することができました。

新しい出会いに感謝したいと思います。

面談中にカウンセラーとしての売りは？と質問され、戸惑いながらも心理カウンセラーを目指したのが「自殺を未然に防ぐこと」でしたので、ピンポイント的な売りは無いと答えると・・・少し先方が期待した答えと違っていたみたいで（￣_￣；）

とはいえ、先方がひきこもりを対象にしていると言われたので、僕は社会人を対象にしていると答えても良かったのでは？と後で自己嫌悪（´Ｔ♢Ｔ；）

次回はきちんと自分の言葉で伝えたいと思います。

今日は、もう一つあります（＾ｏ＾）

昨日妹の結婚式があり、とても幸せな気分になれて・・・チャペル挙式のときに涙がもう少しでこぼれそうでした。

お幸せにと願う気持ちでいます。

こんにちは（＾＾）

今日ルームに出勤すると、工事業者の方がビルメンテナンスしていて～ついに仁のフロアも綺麗になると思い嬉しくなっています。

と言っているうちに（≦ｏ≧；）

今、地震がきました～ウエザーで調べると震度３でした！どうりでキツイ衝撃だと思いました。

ほんと、突然なにが起こるか分からない（ＴｏＴ；）と思います。

話は戻りますが、仁のフロアのトイレが綺麗になります！他の階は工事が終わっていて綺麗になっていて、うらやましかったのですが～ようやく綺麗なトイレの仲間入りです。

１箇月後には完成するので、その時はコメントしますね（＾ｏ＾）

こんにちは（＾＾）

今日は朝から首の痛みと格闘してます（≦♢≧）

首から肩・頭にも痛みが出だして・・・自分で自分にリラクセーションを行って何とか痛みを和らげることが出来てホッとしてます（￣ｏ￣）

少し効果がありすぎて終わった後は眠気に襲われてしまい・・・緊張から解放されると痛みは軽くなるけれど☢☣☠～眠い（￣ｏ￣ｚ・・）

こんな時は眠気ざましのコーヒーブレイクがいいですね・・・緊張から解放～緩みから緊張。

コーヒーで思い出したのですが紅茶もいいですね（＾ｏ＾）

紅茶を飲むととてもリラックスできるのでよく飲んでます・・・ハーブティなども香りが楽しめるし気持ちを緩めるのに程よい飲み物ですね。

バランスよく緊張や緩みを経験できるとストレスとも上手に付き合っていけるのでしょうね。