こんにちは（＾＾）

心理カウンセリングは敷居が高いと考えている人は多いでしょう。

自分の心を開示して改善して行くことなんで～

でも！

違うセラピーだったら案外心を開示していることありますね。

僕の行きつけのアロマセラピーでは、カイロプラッティクのはずが悩み相談の場所に変わっているという事もよくあります。

セラピーを受けて心を開いて話をして～気持ちよく帰る・・・

こんなのでもＯＫなんでしょうけど（￣ㇸ￣；

やっぱり、同じところで心が引っかかってまたセラピー受けてという

繰り返しがあるとセラピー受けるだけでは足らないと思うことも！

僕の場合は、心理カウンセリングを受けて効果があったのは、自分

が持っている恐怖や憎しみ、悲しみが解った時でした。

受け容れるのには時間がかかりましたが、偽っていた自分～そのま

まの自分になれた時に、気が楽になって力が湧いてくる感覚（＾ｏ＾！

言葉で言い表しにくいのですが、仮面ライダーのような変身も可能

です・・・少し大げさかも知れませんが（≦３≧）

今日は経験談になりましたが、敷居が高い心理カウンセリングを少

しでも伝えるとこが出来ていると嬉しいです♪

こんにちは（＾＾）

今日は、気持ちよく仁まで出勤できました。

いつものコンビニで新聞などを買って出勤しようといつものようにお買いもの。

レジの前に行くとポイントカードを忘れた事を思い出し、車に取りに行ってレジに戻ってくると買い物袋に入れて支払いするだけの状態。

思わず感謝の気持ち（＾ｏ＾

ここで自分のくせを発見。

「ありがとう」と言うつもりが「すいなせん」という言葉になってしまって（￣_￣；

相手に感謝の気持ちは伝わるものの伝わり方が弱いですね～

意識して「ありがとう」を使うようにはしていますが、とっさの時についくせが出てしまうものです。

自分に向き合う時間を取って、今朝のシーンをもう一度イメージして「ありがとう」に変えてやり直し。

このイメージには自律訓練法が役に立ちます。

想像しながら過ぎた時間が戻って来るので、架空の時間ではあり

ますがやってみると次の機会はイメージ通りに（（＾＾））

こんにちは（＾＾）

日常の生活の多忙さから追われて生活していて、気がつくと「そろそろ寝る時間が来てしまった」「今日一日なにしたっけ？」なんて考えることもあるでしょう。

今、僕がやっていることをお話します(゜゜)～

何したっけ～脱却のために活動時間をすべてスケジュール化！

今のところ１時間単位ですが、３０分単位にいずれしたいですね。

広島であったセミナーで、忙しい社長は１５分単位でスケジュール

化しているという講師からの話もありましたが、そこまでは必要な

いでしょう。

スケジュール化することでいつの間にか時間が過ぎて「忙しくて時

間がない」が時間に余裕が生まれて、意外と時間に余裕が出来た

（＾ｏ＾）

スケジュール化することで、時間と心に余裕が出来ると、３時のお

茶も楽しい時間になりますね♪

こんにちは（＾＾）

昨日は、商工会議所新年互礼会に参加してきました。

とても人が多くて～びっくり！

会場では、出席者の取引先らしき人もたくさんいて、思わず会社勤めの頃を思い出して・・・ここで得意先に挨拶してたな～懐かしい。

互礼会では知事の湯崎さんや松井市長のコメントもあり、出席者も広島を代表するような人が多いことに驚いて～なんとなく場違い感（￣_￣；

湯崎さんからは、年始からのテーマのイノベーションの話～

やっぱり変化し続けることが未来に向かっては必要！

変わりようがないものも視点が変わると違うものに見えたり（゜_゜）

僕の変化としては、一字を大切にしていこうと決めてます。

「仁・義・徳・和・期」この５つの字を意識して日常を送りたい～好きな字を集めただけですけど（＾ㇸ＾；

広島のテーマに習ってイノベーションしましょう♪

こんにちは（＾＾）

昨年から仁のネーミングについて複数の方から質問を受けて答えたのですが、どうもピン！ときてもらえていない気がします。

今日は念のため少し説明。

仁は中国の儒教～孔子の言葉に共感して名づけました・・・決してＴＶの影響ではありませんので（￣_￣；

人に対する愛情・優しさの意味があって～僕が目指している人間尊重の考え方にピッタリとはまってのネーミングです（（＾＾））

似た言葉で「おせっかい」なんて言葉があります。

もともと、僕はおせっかいなんです～

人によっては「おせっかい」が「うっとーしい」と思う方も多くて、人

の世界に入りすぎて「土足で人の家に入ってきて」と言われたこと

も（≦３≧）

やっぱり、人を解ろうとすることが人間関係には大切ですね。

話は戻りますが、仁とは、解ろうとする事を一字にまとめたものだ

と理解いただけると～とっても嬉しいです♪