2013/3/28 木曜日 11:23 AM
こんにちは（＾＾）
今日のテーマは、「引き受ける」です。
僕は小学校の頃から複数の担任の先生から班のまとめ役になって欲しいと何度か言われた事があり当時はよく分からず過ごしてました。
担任の先生の目から引き受ける僕の性格を見てのことだったと今頃になって気づいてます。
未だに引き受けることをしているけど自分の中ではOK！
あまり引き受け過ぎると以前の様に入院するはめになるかもしれないので、タンスにしまったらタンスの中にある違うものを解放することが必要だと思います。
解放すると楽になりますし。
引き受けすぎた時は助けを求めると解放♪
2013/3/27 水曜日 11:39 AM
こんにちは（＾＾）
今日のテーマは、「必要なこと」です。
相談に来られる方の中で介護職の方が多いと実感しています。
人のエンディングに接する機会が多い仕事なのでストレスの掛かり方が強いと言われる方が多い。
介護職の方に限定されるわけではないかも知れませんが仁での現状です。
僕は、ストレスを感じると休憩するようにしていますが寝ただけでは改善感をあまり感じなくて。
温泉でのんびりや寺院で写経したりしています。
写経はカウンセリングとは違いますが、ストレスに感じることを筆に託して書くと身体が軽くなる事も多くあります。
自分の外に出すことで楽になります♪
2013/3/26 火曜日 2:09 PM
こんにちは（＾＾）
今日のテーマは、「変身する時間」です。
僕は、小説を読むことが好きで特に歴史小説を選んでしまいます。
学生の時にアルバイトしていたお店でお客様に勧められて読み始めたのがきっかけです。
随分昔の話ですが今でもその方には感謝しています。
地元の有名人の毛利元就さんの人生を描いた本を読んだ時に感動があって読んでいると僕が主人公。
どこからともなく本を読む声が聞こえてくる感じがし
て何かいい雰囲気を演出。
男性が出てくるシーンは男性の声で、女性になると
男性の声が女性に変わるのです。
本なら想像力で変身できます♪
2013/3/25 月曜日 1:36 PM
こんにちは（＾＾）
今日のテーマは、「振り返ると」です。
銀山町で心理カウンセラーとして活動を始めて８ヶ月がこようとしていて過ぎた時間は早いものだと実感しています。
僕を知って頂こうと始めたブログでの情報発信も続いています。
日記を書こうと思っても一週間と続かなかったのに目標があると続くものだと自分に関心しながら褒めてみたり。
情報発信している中で「心理カウンセリングとはど
んなものか？」を友人と会話したものが最も読まれ
ている様です。
僕の中では、理屈はあるけど行き着くところは肯定
的な愛情。
情報発信に共感頂けると嬉しいです♪
2013/3/24 日曜日 11:29 AM
こんにちは（＾＾）
今日のテーマは、「草ぬきワーク」です。
朝から天気がよくて、日曜日でもあるので何かの～んびりしています。
自宅で何時ものことをしていると、裏庭で母が草ぬきを始め出して気がつくと庭の雑草が伸び出しています。
庭の草ぬきをしたい気分。
近所の人々も何か活動的になっていて、掃除をしたり庭の手入れしたり。
協調性の気持ちがめらめらと起こっています。
僕の性格上周りの人が活動しだすと「何かしないと」心が芽を出してきて、今日は主張の気持ちより協調の気持ちが勝ったようです。
今から草ぬきワーク♪
