南原峡

2017/4/2 日曜日 5:26 PM

せせらぎ

南原せせらぎ動画

自分を取り戻したい時に

お試しください。


久しぶりに南原峡のせせらぎ癒し。

桜はまだでしたが

緑が色づき蕾もちらほら・・

周りを見渡しながら

じゃばじゃば音を聞いてリフレッシュ。

そして

明日の週始めに向けリセット出来ました。



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論理療法

2017/3/29 水曜日 8:52 PM

参考図書

柳瀬せせらぎ動画

落ち込んでいる時に

お試し下さい。


今日は参考図書の紹介です。

論理療法トレーニング..

認知を捉える訓練として

良く読みました。


憂いの気持ちの裏側にある考えを

表に出して・・一歩前進。


気持ちと考えを行ったり来たり・・

今の季節と近い..三寒四温。


参考になる書籍でした。



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広域公園

2017/3/28 火曜日 9:25 PM

春近し

湯来せせらぎ動画

リセットしたい時に

お試しください。


今日は日が当たると暖かく

陰ると肌寒い日になりました。


広域公園に行った時に

お花畑の切り替えがあり..

冬から春への変わり目を

感じる事が出来ました。


桜の開花も始まり

いよいよ心が軽くなる季節。



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邑南

2017/3/26 日曜日 4:15 PM

お墓参り

せせらぎ公園動画

リフレッシュしたい時にお試しください。


今日はお墓参り

お彼岸はずれましたが・・良い天気に恵まれ

掃除をしてご先祖様に手を合わせて来ました。


終わった後で

春を探していると..せせらぎがあり

しばらく耳を澄ませてリラックス。




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2017/3/23 木曜日 4:46 PM

一本松

南原せせらぎ動画

自分を取り戻したい時に

お試しください。


一本松を見ていると自分を

映し出している様で..

その日によって見え方が変わって来ます。


今日は..

ご苦労さんと言っているみたい。


季節が移っているのも感じられ

冬とは違う雰囲気でした。



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