森林セラピー

2018/5/12 土曜日 9:26 PM

今回の森林セラピーは気温が高く

鳥の鳴き声も混ざり新鮮な感覚でした。


~南原峡せせらぎ~


川の水量が手ごろで..

水流音が心地よく落ち着きやすい環境。


日常から離れせせらぎに身を置くと..

自分になれ頭の整理が進んでリフレッシュ。




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お墓まいり

2018/5/6 日曜日 4:41 PM

お墓まいりにお出掛け。


~湯来せせらぎ~


出掛ける前に墓石の掃除を思いつき

掃除道具を持って・・清掃作業。

久々の墓石掃除をすると

ずいぶん綺麗になり充実感。


連休明けの仕事の

モチベーションアップにも繋がりました。



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おかげ参り

2018/5/1 火曜日 5:54 PM

おかげ参りに宮島大聖院に行って来ました。


~宮島森林セラピー~


いつもと同じく

神様に挨拶をした後は..森林セラピー。

暑くなってきたので

川の近くは涼しく感じられました。


帰りのコースを変えてみると・・

違う場所に来ている様な新鮮感。


たまには

進む道を変えてみるのも良い感じでした。



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森林セラピー

2018/4/26 木曜日 5:28 PM

山が夏に向かい

色づいていました。


~南原峡せせらぎ~


何時もの場所に来ると

木の葉の色づきが変わり・・森緑。

せせらぎが

元気な音に聞こえて..

ポジティブな気分で終了。

そして

リフレッシュ&リセット出来ました。



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暑い日になりました

2018/4/22 日曜日 4:40 PM

今日は暑い日になりました。


~宮島森林セラピー~


長袖の衣を脱ぎ半袖に..

季節が早く動いている様です。


天気が良いので気分転換に

掃除をしてみると..

隅にホコリが沢山・・眠っていました。


気が付かないうちにホコリが

溜まって来るものです。

そして

掃除でこころのホコリも

少なくなった気分でした。



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