メンタルヘルス

2013/7/13 土曜日 9:50 AM

会社で仕事を頑張っていて


評価されて満足していても..


急に予想もしていなかった大役が


まわってきて..


プレッシャーに押しつぶされて


これ以上できなくなってしまって..


休職や職場転換になったり。


認めてもらっていると感じるから


頑張ってしまう。


身体からのメッセージを聞かずに


前進し続けていると~進めなくなって。


頑張る


から


休む



切り替え



また前に進むことが出来る。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

引っ越し

2013/7/11 木曜日 10:29 AM

仁を執務兼カウンセリングルーム


として使っていましたが..


執務を自宅でしようと引っ越し。


自宅で執務をしていると..


なんか~楽。


個室で執務していたのが


苦痛だったんだ~と実感して..


これもひとつの気づき。


気分が楽になると予約が入って


きたり..早く決断すればよかった。


頭では分かっていても


葛藤


不安



じゃまして..


決めるまでは時間がかかる。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

良い子を演じる

2013/7/9 火曜日 11:46 AM

親の目が気になってしまう..


親の言う事を優先してしまう..


自分をどこかに隠して..


親の言う事だけ聞く。


自分が何をしたいのか聞かれても..


よく分からない。


とか


褒められても..


嬉しくなかったり。


自分を見つめる行動がきっかけに..


旅に出て自分を見つめてみる


森林の中に溶け込んでみる


寺院で落ち着いてみる



行動することで知らずに隠している


自分を発見。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

考えている事

2013/7/2 火曜日 2:20 PM

考えている事があって..


昔の自分の事。


体調を崩して病院を転々として


心療内科に行く事に..


身体がしんどい時は話す気になれないし


言いたくない。


だけど良くなりたい..


苦しいものです。


そんな事を考えていると..


場合によっては自己分析をする


心理テストを使う方が



出来る事が見つけやすいのでは?


とも思います。


どんな時も使える事は無いにしても


話をするのに抵抗がある時は


必要なツール




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

伝える

2013/7/1 月曜日 5:47 PM

僕の経験を伝える事が


クライエント様にとって


良かったり


良くなかったり


意見を求められて話すと


前向きになれれたり..


落ち込まれたり..


病気の方が相談に来られ


僕の経験を伝えることで前向きに


なられた事もあるので..


タイミングで雲泥の違いがあるものです。




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仁からあなたへメッセージ

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