～冷え込みそうです～

段々とひえこんできており

明日の安佐南区の最低気温は４℃

の予想になっていました。

いよいよ真冬が近づいて

暖房が恋しい季節になりそうです。

初雪がみれるかも？・・という

ポジティブなことも。

今年はインフルエンザの流行が

早くなっていることもあり．．

明日は

しっかり防寒したいものです。

どうぞ

ご自愛下さいませ。

～トイレ磨き～

久しぶりに．．トイレ磨きしました。

便座まわり

見えにくい・・ところ

すき間の汚れ

床周り

磨き終わり眺めていると

良い気持ちになりました。

そして

自分の影を便座にみたり

排泄物を引き取ってくれるものとして・・

感謝したり

と

ポジティブな心境になり～

スッキリ

～せせらぎ動画～

久しぶりにせせらぎ動画を撮影

してきました。

「南原峡せせらぎ２０１９秋」

今回のテーマはイタチ目線．．

水面すれすれから川を見ると

どんな見えかたになるか？？です。

視聴してみると

今までのより癒し感がＵＰしていて・・

まるで温泉に浸かっている様でした。

～癒しタイム～

ホッとする時間にハープはいかがでしょう。

マイブームは続き・・

ハープを聴いていると

和んできます。

頑張りすぎて

疲れているとき

頑張ろうと

考えているとき

落ち込んでいるとき

イライラするとき

などなど．．

リセットしやすくなります。

～秋晴れ～

今日は秋晴れの一日

朝は冷え込んでいましたが

陽射しがさす頃には

心地よい暖かさでした。

車で移動していると

丁度いい気温で．．

自己内対話が進み

整理しやすく・・。

なんとなく

元気で良い気分