病院での治療で快方に向かわない

うつ病の方に初回だけですが無料の

カウンセリングを始めました。

僕の心理カウンセラーのルーツが

病気からの脱却、自分を見つけて前進なので。

迷われている方が一歩踏み出すきっかけ

になる事を願います。

心理カウンセリングと合わせて自律訓練法

の提案も行っています。

僕は

今やっている事が上手くいっていない

ならば違う事をやってみるで今があるので．．

共感いただける方のご連絡お待ちしてます。

心理カウンセリングで未来が変わる

カウンセリングのメニュー

オフィシャルメニュー

来週、宮島に写経をしに行こうとしていると

紅葉の見ごろのニュースが目に留まる。

宮島に行く予定が無いと気にしていない

だけども

気に留めているから目に留まってしまう。

人間関係も．．

人が気になると人の動きに反応

自分が気になると自分の事が気になったり。

僕がよく言われていた言葉・・気にするな。

気にするな～と言われると余計に気になって

気にするが頭に残る・・否定語の消化不良。

来週は．．

紅葉の色を気にしながら写経に行ってみます。

心理カウンセリングで未来が変わる

カウンセリングのメニュー

オフィシャルページ

予想していない事が起こると

驚いたり

嬉しかったり

この間、傘をたたもうと庭に行くと

父がたたんでくれていて・・嬉しい驚き。

たたんでくれるはずが無いと思っていた

のに違っている。

今までの考えは何処へやら。

一つの予想していない出来事で

嫌な一面を目立たなくしてくれる。

お墓参りの後にこんな事があって．．

ご先祖様に感謝してます。

心理カウンセリングで未来が変わる

カウンセリングのメニュー

詳細情報

メンタルヘルスが崩れるとうつ病

になってしまう事も。

頭痛や肩こりは

自律訓練法で緩和できるけれど

体調が崩れる前に．．

カウンセリングで自分を理解すると

こだわりに気づいて～

変わらない自分を許す

変えてみたい自分を許す

と

トンネルから抜け出すきっかけ。

そして

きっとこうに違いないの縛りから解放。

そこには

当時の自分を振り返るから考えます。

心理カウンセリングで未来が変わる

カウンセリングのメニュー

詳細情報

今日は

月に一度の行事・・お墓まいり。

朝から雲行きが怪しい．．

お墓までの移動中は・・雨

お墓まいりが終わると・・雨

お墓まいりの時は雨が上がって．．

天候不順の時でもこんな感じ。

久しぶりに墓石の掃除をすると

気分が落ち着く。

普段の活動の中にも頭の中を整理できる

ものがあるものです。

心理カウンセリングで未来が変わる

カウンセリングのメニュー

詳細情報