メンタル不調になっていると思っていても

病院に行くと普通の人でなくなりそうと

考えてしまい何も出来ずにいる。

抜け出せない時に

カウンセリングで

不調を改善してもらいたいと思います。

嫌われているに違いない

出来ない人間なんだ

と考えて同僚に相談したくても

相談すると嫌われそうで言い出しにくい。

だから

職場やプライベートではない異空間の

カウンセリングルームでゆっくり自分と

向き合うと・・ホッとする和みの時間。

癒し

心理カウンセリングで未来が変わる

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行動を起こそうとする時

何時も海がスタートになっています。

前に進もうとした時．．

海から登る日の出を見に行き。

心理カウンセラーになろうとした時．．

水平線をながめて。

気分が落ち込んだ時．．

近くの海に行ってしまいます。

何も話してくれないけれど

ゆっくり考える事が出来るのがいい。

普段、自分の事を考える事は少ないから

考える気になるとゆっくり考える場所があると

あ

ん

し

ん

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今日は午前中・・宮島へ写経をしに行って来ました。

テーマ：落ちつき

行く前は色々と考えてみましたが

最近～なんかイライラしているので。

そして・・今回は

箱庭で必要な物も探索。

・大聖院の砂

・宮島の模型

鳥居の模型探しはとても大変。

何店もまわり・・発見。

今日は忙しい～充実した宮島でした。

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今日は箱庭トレーニングしてみました。

している最中は何となくフィギアを配置して

時折、ブチ感動を体験しながら完成。

仕上がってみると

塔の明りになりきれていないけれど

近づいている様です。

いっきに進んで行くとこは難しい

から

のんびり行こうと考えるくらいが

丁度いいスピードになりそうです。

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今週は箱庭準備でフィギア集めに

リサイクルショップのはしご。

ようやく形になりだして・・ホッとしてます。

フィギアを見ていると

気持ちが楽になってきて．．不思議。

過去のイヤ～体験や楽しい体験をフィギア

を通して再体験している様です。

箱庭～で・・人にする前に自分が楽になって

僕には合っているみたいです。

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