暫らく自律訓練法を投稿していなかったので

今回は～自律訓練法。

自分でする回数が少なっているせいか

人に紹介するのにも今一つ説得力に欠けている様。

前回はアロマとのコラボの話しでしたが

今回は音楽とのコラボ。

テンポが遅い音楽と自律訓練法ならリラックスに

適しているみたいで．．

早いテンポの音楽と一緒だとイラっと。

遅いテンポの音楽だとの～んびり。

癒し～リラックスヒーリング

心理カウンセリングで未来が変わる

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日頃はフォロー頂きありがとうございます。

今週から新たにクーポンを始めました。

開業して１年半が過ぎフォローワーの方から沢山の

ご要望を頂き、声をクーポンにさせて頂きました。

・早期予約割引

・学生割引

・対面割引

・電話割引

の４種類にさせて頂いています。

どうぞ今後ともフォロー宜しくお願いします。

ブレイクタイムに歯みがきをすると

新しい感覚で次の事がスムースに出来ます。

歯が痛くなって歯医者さんから歯みがきを勧め

られたのがきっかけ。

歯みがきをすると気分が良くなるので続ける事

が出来ます。

良いと分かっていても苦しいと長続きしないし．．

これも

歯が痛くなったお陰。

いや～な事が良い事のきっかけになるものです。

癒し～せせらぎヒーリング

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宮島大聖院で守り砂を買って・・

暇なときにいじってます。

願いがかなうと大聖院に戻しに行く砂ですが

違う使い方もしています。

箱庭する時に砂に馴染むのに守り砂にも

応援頂いて。

守り砂を使うと空間が和んでくるんです。

目的と使い方が少し違うけれど和むから

結果オーライというところ。

新しい癒しを見つけた気分でいます。

癒し～せせらぎヒーリング

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ホームページが立てに長すぎるので短くしようと

朝から格闘していました。

時間が意外と掛かり大変でしたが

イメージした感じに出来たので充実感。

出来上がると作品を完成させた様な達成感

もあり終わってみるとこの数時間に満足。

この間、箱庭で使う火山を作った時も出来上がる

と達成感と満足感が味わえて～

作る事は自己実現する事になっている様です。

それと～今日から癒しのリンクを変えてみますので聞いて下さい。

癒し～疲労回復せせらぎヒーリング

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