しばらく温泉に行けなくて・・

ようやく行く事が出来ました。

梅雨も明けて暑いから夜に行って

見ましたが温泉がサウナ。

それでも気持ちよさは体験できました。

いつものように

帰りには霊泉水を飲んで安らぎ

満

足

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体調が今一だな～ってなって

自律訓練法の回数を増やして一か月

ようやく

体調が回復して来ました。

即効はないけど確実に回復してくる

から重宝しています。

身体が答えてくれて・・ホッ

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身近な所で小さな達成感を味わってます。

毎日の日課として．．

部屋の掃除をして階段の掃除。

時間が掛かると疲れてくるし

止めようかな

なんて考える事あるけど

終わると～ちょっとした達成感があります。

意外と近くで発見できました。

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待っていた電話工事の日がやっと来ました。

申し込んで一か月・・

こんなに時間が掛かるとは思わず予定外。

電話機を準備して工事を待ってます。

工事終了後には電話番号のリニューアル

しなくっちゃ！！

今日は電話番号変更手続きで終わってしましそう。

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久しぶりに宮島大聖院で写経をしてきました。

写経していると

風鈴が涼しさを演出

朝のお勤めもはじまり

音のコラボを聞きつつ写経

この季節ならではを体感

静かなのもいいけど単調な音だと

落着いて・・気にならないものです。

いつも使っているアロマミスト

単調な音で聞いていると落ち着くから

音で落ち着くのもいいな～って思います。

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