月一くらいで宮島大聖院に行ってますが．．

続けて行くうちにおまいりする形が

パターン化してます。

写経をした後に奉納を済ませ

波切不動明王さまにおまいりして

帰ります。

波切不動明王さまのおまいりは

目を瞑る方がスッキリ感が出るから

目を開けておまいりより良いみたいです。

また

来月も行って来ます。

癒しの風鈴

心理カウンセリングで未来が変わる

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メンタルヘルスの事を考えていて

自分の過去を振り返ってみました。

休職して無気力だった頃

大きい刺激は受容れられない

けれど

していた事で・・

川をながめる時間を作っていたな～

と思い出しています。

川を見るのと単調な水の流れる音

これが心の疲れに良かったと

思います。

そう思うと．．

休息時間が人生の中で必要になる事

あると思います。

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写真を整理するのにスライドショーで

まとめてみました。

スライドショー

出来上がりを見ていると写真を見る

だけよりいい感じに仕上がり

同じものでも見方によって随分と変わる

ものだな～と驚いてます。

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お昼ごはんと銀行の用事で外に出ると

夏を感じる事が出来ました。

この暑いのにラーメンを選んで

暑さと格闘。

汗をかく事が分かっていても選ぶ事・・

痛いのが分かってかさぶたをいじるのと

似ている様な気になって．．

何か変な感覚です。

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近くで買い物しやすいコンビニないかな～

と徘徊して

ピッタリくるコンビニと巡り合えました。

にぎやかなコンビニは

たまにはいいけど・・何時もとなると

なんか苦手

落着いていけそうな場所を見つけて

いつものコンビニになりそうで．．

そこにあるのは

安

心

感

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