考えを整理するのに散らばっている

考えをまとめてみました。

整理してみると不必要な事が見つかり

スッキリとしてます。

今回の整理は何をしたいのか？

を自分に問いかけ

「心理カウンセリングで未来が変わるをコンセプトに

カウンセリングを通じて自死予防をしたい」

と言う答えにたどり着いて

こころの区切りが付いた安堵感でいます。

せせらぎ水流音

心理カウンセリングで未来が変わる

オフィシャルページ

クーポンページ

カウンセリングをしていると時々

心の声が聞こえて来る事があります。

なんか不思議

自律訓練法の成果かも知れませんが

声が聞こえて来るようになって

コミュニケーションが取りやすくなってます。

夢を見ている様な感覚でケースが進と

一緒に夢を見ている様な感覚になって

気づきが生まれてくる事があるから

自律訓練法との出会いに

感

謝

せせらぎ水流音

心理カウンセリングで未来が変わる

オフィシャルページ

クーポンページ

昨日は寝る頃になってから嵐が

やって来ました。

雷の光や音そして大雨がすごくて

ドカーンと音がするたびに

何時か落ちて来そうな感じでした。

朝は交通麻痺で

かなり時間が掛かりながらも仁に出勤。

友人から

移動中や出勤後に安否確認の連絡を頂き

感謝の気持ちで一杯・・ありがたい事です。

せせらぎ水流音

心理カウンセリングで未来が変わる

オフィシャルページ

クーポンページ

電車で席を譲ろうと声を掛けると

座ってもらえる時

や

そうでない時があって

声を掛けずに譲るやり方ないかな～

と考えていると

見本になる譲り方を発見。

黙って立って少し離れた所に移動

すると座ってもらえたので続けてます。

ちょっとした違いですが

このやり方が受け容れやすいみたい

せせらぎ水流音

心理カウンセリングで未来が変わる

オフィシャルページ

クーポンページ

去年の夏ごろに胃に傷が出来てしまい

薬で治していても良くならなくて

ストレスから来たのかな～と思い

自律訓練法に頼ってみると回復してきました。

外からの治療がダメなら内面から

回復を目指してみると良くなって来たので

ケースによっては薬より心理療法の方がいい

時があるんだな～と思います。

それと

考え方が偏っている時に体調を崩す事が

重なって来るから

体調が悪くなる時が自分の考え方を

見直すいい機会になっているみたい。

せせらぎ水流音

心理カウンセリングで未来が変わる

オフィシャルページ

クーポンページ