メンタルヘルス

2014/8/30 土曜日 11:39 AM

職場の社会では言いたくても言えずに

ガマンせざるを得ない事あります。

言われ続けると自分はそんな人間と思って

いなくても段々そうなのかも知れない

と考える様になる事も。

一つのきっかけで考え方が変わって来る事

会社員の時に

自分でしなければと考えていたもの

を

人に頼む事で

コミュニケーションが良くなったり

気分が楽になって

職場での人間関係が良くなって来ました。

時には

人に頼る事で好転して来る事

あ

り

ま

す


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カウンセリングトレーニング

2014/8/27 水曜日 3:34 PM

カウンセリングトレーニングを受けて来ました。

自分一人では気づかない事が

先輩カウンセラーに分析してもらうと

まがった鉄棒が真っ直ぐになってくる様で

軌道修正が出来て来ます。

定期で

トレーニングって必要ですね。


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新たなスタート

2014/8/25 月曜日 10:41 AM

ガス給湯器が新品に替わって

気持ちが軽くなってます。

今までは何とも思わなかった

けど

変わると違いが分かるものですね。

新たな

スタートを思わせる様な感覚になります。


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ひとり言

2014/8/24 日曜日 11:01 AM

自分の歴史を考える事があります。

僕は

自分が経験して来た出来事がきっかけで

カウンセリング活動を続けています。

たまに

カウンセラーになるきっかけは?と聞かれて

出来事からと話はするけど

実際は少し違うような気がしてます。

旅を通じて自分がしたい事を探している時

にカウンセラーになろうと思ったので

出来事をきっかけに考え方が変わった

のじゃないかな~って思います。

考え方が変わる事で

行動も変わって来たと

自分の歴史を振り返りながら思います。


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励まし

2014/8/23 土曜日 12:31 PM

朝、新聞を開くとカープの記事に目が行き

励まされて出勤。

今週の災害から今一つ元気が出ませんでした

が

地元チームの勝利で励まされます。

カウンセリングも似た所があるな~と思います。

考え方が「何か違う」と気づく前に励ましが

必要な時があるから

励ましが前進するエネルギーになったり。

今年はカープに優勝してもらい

エネルギーをもらいたいな~と思います。


せせらぎ水流音

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