電車で席を譲ろうと声を掛けると

座ってもらえる時

や

そうでない時があって

声を掛けずに譲るやり方ないかな～

と考えていると

見本になる譲り方を発見。

黙って立って少し離れた所に移動

すると座ってもらえたので続けてます。

ちょっとした違いですが

このやり方が受け容れやすいみたい

せせらぎ水流音

心理カウンセリングで未来が変わる

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去年の夏ごろに胃に傷が出来てしまい

薬で治していても良くならなくて

ストレスから来たのかな～と思い

自律訓練法に頼ってみると回復してきました。

外からの治療がダメなら内面から

回復を目指してみると良くなって来たので

ケースによっては薬より心理療法の方がいい

時があるんだな～と思います。

それと

考え方が偏っている時に体調を崩す事が

重なって来るから

体調が悪くなる時が自分の考え方を

見直すいい機会になっているみたい。

せせらぎ水流音

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オルゴールを久しぶりに聞きたいな～

と思い探していると．．

いいもの見つけました。

ディズニーオルゴールで連休前の

リラクセーションにぴったりはまって

落着きます。

ディズニーオルゴール

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昨日、電話カウンセリングを打ち切りにさせて頂きました。

この２箇月考え続けて決めさせて頂きました。

仁の理念として、うつ病や対人関係の問題に対して

自死行為の前にカウンセリングを通じて認知を

見直していきたいと思い開業しました。

ケースを重ねて行くうちに恋愛問題への対処の

必要性を感じ電話カウンセリングを継続して

来ましたが今後は対面カウンセリングのみと

させて頂きます。

原点に返り自死問題と向き合い認知の見直しに

注力して行きたくコメントさせて頂きます。

昨日は土砂降りの中・・お墓参り。

前が見えないくらいの雨だったので

諦めていましたが

今回もスピリチュアル体験。

お墓の近くまでくると小雨になって

お墓参り最中は雨が完全に止んで

落着いて先祖供養が出来ました。

お墓参りが終わって少しするとまた土砂降り。

ありがたい事です。

癒しの風鈴

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