考え方を整理しようと紙に書き出してみました。

今までと変わった事は無いけれど

考えているだけよりコンパクトにまとめる

と

より自分が分かって来る感覚になれます。

考えているだけだと何かぼんやり

まとめると考え方が染みついて来るので

コンパクトにまとめると

霧が晴れる様な感覚になれます。

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カウンセリングは個人の葛藤と向き合う事が多い

けれど

箱庭療法は家族の問題と向き合う事が多い。

意識していない事が箱庭に表れるからか

内面と向き合う時には箱庭をきっかけに

カウンセリングが進んで来ると新たな

気づきが生まれて来ます。

自分で箱庭をする時も家族の問題が

箱庭に表れて気づきから気分が楽に

なる事があります。

そして

家族の問題は箱庭とカウンセリングとの

併用が良いのではないかと思います。

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職場の社会では言いたくても言えずに

ガマンせざるを得ない事あります。

言われ続けると自分はそんな人間と思って

いなくても段々そうなのかも知れない

と考える様になる事も。

一つのきっかけで考え方が変わって来る事

会社員の時に

自分でしなければと考えていたもの

を

人に頼む事で

コミュニケーションが良くなったり

気分が楽になって

職場での人間関係が良くなって来ました。

時には

人に頼る事で好転して来る事

あ

り

ま

す

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カウンセリングトレーニングを受けて来ました。

自分一人では気づかない事が

先輩カウンセラーに分析してもらうと

まがった鉄棒が真っ直ぐになってくる様で

軌道修正が出来て来ます。

定期で

トレーニングって必要ですね。

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ガス給湯器が新品に替わって

気持ちが軽くなってます。

今までは何とも思わなかった

けど

変わると違いが分かるものですね。

新たな

スタートを思わせる様な感覚になります。

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