掃除で気分転換
2014/11/9 日曜日 5:59 PM
カウンセリングルームを念入りに
掃除しました。
普段は目立つ所を掃除して終わり
ですが
全体を掃除するとちょっとした達成感。
綺麗になると
気分が良くなって来るものですね。
2014/11/9 日曜日 5:59 PM
カウンセリングルームを念入りに
掃除しました。
普段は目立つ所を掃除して終わり
ですが
全体を掃除するとちょっとした達成感。
綺麗になると
気分が良くなって来るものですね。
2014/11/8 土曜日 9:55 PM
OFF時間として温泉を利用していた
けれど最近ごぶさた。
自律訓練法で湯船に浸かっている
所をイメージしてくのに段々ぼやけてくるから
たまには行っとかないと
切り替えが今一出来ていない感じになるし。
のんびりタイムがそろそろ
必要なのかな~って思います。
2014/11/5 水曜日 10:12 PM
職場での人間関係
少人数の方が関係を良くする事
がしやすいのかな~っと思います。
コミュニケーションが取りやすいし
ダイレクトに意見交換が出来る。
大きい会社だと縦割りで横がつながりにくい。
そして
達成感はあるけれど人の役に立っているか
分かりにくいのがネックなのかな~
小さいグループの方が自分に合っているみたい。
やった分だけ自分に帰って来るから
やる気になれる。
2014/11/3 月曜日 8:37 PM
明日から連休明けの仕事で
会社員ではないから関係は無いけれど
何とな~く
身体が重い感じがします。
やる事は何時もと一緒で特に変化は無い
のに何でしょう。
世間の動きで自分の感覚が
変わって来ているみたいです。
今日の仕事納めにくつろいでいると
夜景が目に入って明日も頑張ろうって
気分になっています。
2014/11/2 日曜日 9:49 PM
メンテナンスをして切り替え
車のメンテナンス
室内のメンテナンス
庭のメンテナンス
ついでに・・身体のメンテナンス。
変わった事はしていないけれど
一区切り付いた気分でいます。
良かったのは
庭の草抜きをすると綺麗になったのが
見た目で分かるから充実感。
成果が見えるとやった気分になれます。