たまには人ごみから解放されるのに

田舎に行って見たり感じたりしてリフレッシュ。

産直に行って掘り出し物を見つけるのも

楽しいものですね。

今日は大きい人参を見つけてサラダに

してみると甘くて美味しく頂けました。

道の駅で日常から離れてみると

解

放

感

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カウンセリングをしている時

や

話しをしている時

こころが見えてくると気づきがある

けれど

何時も上手く行くと限らないのが今一。

今日は

一緒に進んで行く事で何となく一体感。

隠れたい時に一緒に隠れて

進みたい時に一緒に進んで

分身みたいになると暖かい気分。

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こころの休息は

こころを許す相手と落着いて話す事

緊張を解放するリラクセーション

が

休息に繋がって来ます。

小旅行も

解放感や達成感があるから～たまに

海を見ながら宮島弥山に登って

登山者に励まされる事や鳥が鳴いていると

励まされている様な気になります。

そして

癒しが休息になっているみたい。

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週末も終わり明日から始動。

ビジネスマンならこんな感じでスタート

するだろうと昔を思い出しながら連想。

今は

週末も週明けもあんまり意識が変わらない

けれど週明けはなんとなくだるい感じが

してきます。

最近はコンビニで１００円珈琲が

マイブームになって・・便利さに惑わされます。

気軽に立ち寄れるのが良いみたい。

安

心

感

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昨日までと違い今日は寒さを感じて

過ごしていました。

今日は外勤で午後から夕方にかけて

室内と屋外の往復をしていると

寒いと感じて・・冬がもう間近に迫っている様子。

もみじを鑑賞するにはいい季節になってきたから

気分を変えて

初冬を感じてみたいものです。

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