お墓参りに行って来ました。

何時もの道の駅に立ち寄ると

お花が切れていて．．

別の道の駅に行くとまだあり

ホッとしてお墓参りに出発。

久しぶりに

落着ける時間を過ごす事が出来て

心地よい時間でした。

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夕方～涼しくなって

久しぶりの

洗車

草抜き

をしていると

さつきの上にちょこんとカミキリが

乗っかっていました。

今シーズン初めて見かけて

夏の便りを感じています。

暑さとの付き合いもこれから．．

熱中症対策をして夏を乗り切りたい

ものですね。

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最近・・老眼が進んできたからか

眼球のピントが合うのに時間が掛かる。

不自由してますが

こころの目の見え具合が良くなっているみたい。

心理療法を時々使うと

イメージする映像が段々はっきりと見えだして

いるので．．

不自由な事があっても

別の良い事が起こっているから・・

仕事を考えると

今の方が良い様な気がしています。

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宮島大聖院におまいりしてきました。

写経したり

神様に挨拶したり

充実した時間を過ごせて満足。

そして

明日から普段の生活が始まります。

考え事が多くなって来る

から

写経で何時もと違う時間を使う事が

切り替えになってます。

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今日は久しぶりに心理学の研修に．．

どっぷり浸かって来ました。

・敬聴

・心身医学

・ストレスチェック

・・・

終わってみると研修で学んだ事を生かす

よりも

乗り切った達成感の方が強い。

そして

印象に残ったのは．．傾聴と敬聴。

ぼちぼち

進んで行きたいと思います。

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