自律訓練法を薦めだして随分と月日が経ちました。

相性があるから万人には受け容れられない

としても

受け容れて貰える事が多いと思っています。

始めた頃は説明が上手く行かず苦労しましたが

徐々に説明する事に慣れてきて・・説明慣れ。

続けていると成果が表れてきて．．

時には薦めて来て良かったと思います。

やっぱり

最初の一歩がきっかけになって進んで行ける

と思います。

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