アロマライトを使ってその日のアロマを

チョイス。

やる気がある時は・・オレンジを使いたくなって

落ち込んだ時は・・ゼラニウムに頼って

心身の疲労を感じるとラベンダーに手が伸びて。

その日の体調で変わります。

そして

疲れた時はゼラニウムとラベンダーと森林をブレンド

して自律訓練法をすると最高の癒しの時間。

アロマセラピーとサイコセラピーのコラボ

が疲れた心を癒やしてくれます。

癒し

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