依存するものが変わってきて

身に着けるものに依存

から

自律訓練法に依存。

気持ちの整理はカウンセリングや心理療法

で変わってきても．．

身体に出てくる引っかかりが続く

と

自律訓練法の出番。

気持ちはＯＫなのに体調が悪い時．．

身体を癒やすと心も癒される。

近況では

食後すぐにやってみると疲労が

取れやすいと感じています。

心理カウンセリングで未来が変わる

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