運動不足の解消
2012/10/2 火曜日 11:50 AM
意外といけるかも!
こんにちは(^^)
通勤で紙屋町から銀山町まで電車を利用しているのですが、歩いてみようかな?という気になってます(^o^)
荷物が重たくて歩くのはあきらめて電車を利用していましたが、今日は銀山町まで歩いて行ってみると、意外と歩けて・・・歩くスピードを意識してゆっくりすると!
「電車から見る景色」と「歩いて見る景色」は同じ景色なのにどこか違う、日の光や風、人の流れなどなどもありながら見上げるビルも角度を変えると・・・とても新鮮!こんな体験もいいものですね。
そういえば!
シャレオから地上に出るときにエスカレーターを利用してのですが、地上に出たときは・・・とても解放感があって狭い空間から広い空間に移動すると心なしか開放的な心境になりますね。
歩いて「仁」まで出勤も意外と「心のブレイク」にいいかも・・・しばらく続けてみます。