切り替え
2013/9/2 月曜日 10:51 AM
切り替えの方法として温泉で
癒し体験して..
心のスイッチに変化を付けてます。
週一で同じ温泉に行行っていると
受付の方と馴染みになれて..
安心感があるから行きやすい。
最近は温泉でリラクセーション。
気持ちの弱さを感じている時は..
写経。
元気さを感じている時は..
魚釣りに行って。
自分の状態で切り替えに行く場所も
変わってくる。
行動で自分に気づき。
2013/9/2 月曜日 10:51 AM
切り替えの方法として温泉で
癒し体験して..
心のスイッチに変化を付けてます。
週一で同じ温泉に行行っていると
受付の方と馴染みになれて..
安心感があるから行きやすい。
最近は温泉でリラクセーション。
気持ちの弱さを感じている時は..
写経。
元気さを感じている時は..
魚釣りに行って。
自分の状態で切り替えに行く場所も
変わってくる。
行動で自分に気づき。