切り替え
2013/8/12 月曜日 9:41 AM
頭の中で考えを巡らせていると
気持ちの切り替えに消極的。
僕は、カウンセリングの事ばかり考えていると
他にする事があっても意識が向かずに没頭
することも・・
今日は学校での仕事があるから
強制的な気持ちの切り替えができる。
切り替えができると
思いつかなかった事に気づいたり．．
この方がいい！とひらめいたり．．
自分をいたわったり．．
切り替えひとつで胸につっかえている
こだわりから解放される事あるから．．
縛られているものから自由になれる。