こんにちは（＾＾）

アロマの効果について僕の体感をテーマにしたいと思います。

カウンセラーの勉強するのに大阪に通っていた時に、偶然・・・アロマセラピーのビラを路上でもらって～肩が痛いし行ってみました。

肩は楽になったのですが、それよりアロマの香りが程よく僕の中に浸透して心地よいひと時を過ごせて～それからアロマっていいな～と思い今もアロマの香りを楽しんでいます。

今日は疲労を感じるので「ラベンダー」にしています・・・気分転換にもなるしその日の気分で香りを変えるとやる気も出てきます（＾ｏ＾）

先月からまた肩の痛みがひどくなって自分でリラクセーション（フォーカシングや自律訓練法）してみましたが！どうも今一つ回復してこないので広島市内にあるアロマセラピーをさがして・・・また行ってしまい～少し回復。

心理療法とカイロプラクティックの融合で石のように固まった肩も少し回復（＾０＾）

自分を実験台にして効果を体感したみたいになりましたが、肩こりの方や冷え症の方にはこの融合が効果あるかもしれませんね。