こんにちは（＾＾）

今日のテーマは、「メンタルヘルス」です。

友人と話をすることがあって、何の相談しているの？と友人から聞かれ心理相談していると答えると心理相談ってどんな相談？

こんな話をしていて心理相談の説明をすると、うちにもあるけどパワハラなんかのメンタルヘルスみたいなもの？近いものと答えて。

会社で働いている方にはメンタルヘルスという言葉の方が心理相談よりも馴染みがあるようです。

違う友人と話をした時もメンタルヘルスの話から心理相談の話をすると納得してもらえたので会社で働く人には心理相談といっても馴染まないですね。

パワハラ、過労の問題で会社を辞めたけど後悔して自分を見失って

仁で相談される方が何人かおられます。

僕もその中の一人でした。

辞めたものの、休んで体調を整えてから復帰していたら今と違った

人生観で生きていたのかな？と思うと辞める前に休憩時間があっ

てもよかった。

当時は手ばなしたい気持ちが強かったのでそれどころでは無かっ

たのですが。

答えを出す前に休憩する事が必要ですね♪

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