こんにちは（＾＾）

今日のテーマは「がまんしてしまう方へメッセージ」です。

言いたいことを当たり前に言える人は関係ない話ですが、言いたいけれど親や夫婦の事を考えたり会社の調和を考えるとグッとがまんしている人はいませんか？

僕は、グッとがまんして生きて来たもので自分で決めることがあったらがまんを選んでました。

前職で営業職をしていた時に得意先から難題を依頼されて会社で話していて「お前ががまんすればみんなが幸せになれる」と言われ、その言葉が自分の中にすんなり入ってきて。

やっぱりがまんを選んでいるのです。

がまんばかりするから体調をくずしたりするのですね～暫らくすると心身症と病院で言われることに（￣ｏ￣；

がまんしてしまうのは変わらないとしても吐きだし方を知っていると・・・ね。

紙に不満を書いて踏みつけるとか破り捨てるとかをしていたら、病院のお世話にならずに今でも会社勤めをしていたかもわかりませんが。

がまんしてしまう方には、自分を「駄目だな～」と思う前にがまんし

たらノートに悪口書いて、自分に聞こえる位の声（ぶつぶつ声）で

ノートに書いた事を言ってみませんか？

言い終わったら書いた紙を破ってゴミ箱ポイ！

少しスッキリして明日への活力_ⅴ＾－＾ⅴ_

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