南原峡
2019/5/3 金曜日 4:37 PM
![](http://therapy-jin.jp/kanri/wp-content/uploads/2019/05/190503.jpg)
~せせらぎ瞑想・・南原峡~
今回のせせらぎ瞑想は首コリ解消
をメインに行いました。
いつもより長い時間をかけて
近くでせせらぎを感じる時間と
遠くでせせらぎを感じる時間を作り
・・リラクセーションタイム。
心理トレーニングも併せて行い
スッキリと終了しました。
メンテナンス
2019/5/3 金曜日 4:37 PM
~せせらぎ瞑想・・南原峡~
今回のせせらぎ瞑想は首コリ解消
をメインに行いました。
いつもより長い時間をかけて
近くでせせらぎを感じる時間と
遠くでせせらぎを感じる時間を作り
・・リラクセーションタイム。
心理トレーニングも併せて行い
スッキリと終了しました。
メンテナンス