こんにちは（＾＾）

昨日の続きのようですが、人生の充電中の過ごし方のお話です。

これは、実際に僕の体験を振り返って当時は自然にやっていたことが今思うと必要だったと実感しています。

家から出れず引きこもった時や病院入院中で気力がなく充電中に穏やかに動く雲をながめたり、ゆっくり流れる川をぼーっと見たりするのが瞬間的には必要！

心が人間関係の関わりを遮断しようとしている時は、無理に関わろうとするのでなく身体が求めているものを素直に受け容れることから始めるのが最初の一歩になります。

時には空想や妄想もあるでしょう。

妄想では現実に経験したことだけでなく、自分の望ましいことに変え

られるから有意義な時間を過ごしていると実感することもあります。

そうこうしているうちに、身体が違うものを求めてくると新しいことを

するといいのです。

僕がやったことは森林の中で歩くことでした。

森林に包まれていると護られている感があり、この場所なら安心して

在ることが出来るので楽な場所だったと思い出してます。

居心地がいい場所で充電が次のステージを身体が教えてくれます。

～仕組まれた偶然～